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                【观点】绿色上网,健康生活,拒绝沉迷网络


                关键字:


                信息化时代已经走进了我们的生活,几乎每个家庭,每个商店都会有无线网,它给我们带来了便利,也为我们的生活增添了许多乐趣。

                      2013年,第六次未成年人互联网运用状况调查报告显示,未成年人触网比例高达96.8%,其中,首次触网年龄在10岁以前(含10岁)的学生占到61.8%,28.1%的未成年人在7岁之前就开始接触网络。9成以上学生家庭拥有手机(92%)、电子产品。     

                这是年前的数据,那么在信息化发展如此迅猛的今天,可想而知,有更多青少年儿童过早的接触到网络,网络的诞生给了我们更多的可能和选择,但凡事有利必有弊。网络信息内容庞杂,对于还没有分辨能力的青少年儿童来说,很容易被吸引,进而沉迷网络,不可自拔。

                引发青少年沉迷网络的原因

                      1.青少年大多自我控制力较低,面对丰富多彩的网络诱惑,他们难以抑制内心的冲动,容易陷入网络的深潭之中。

                      2.网络的虚拟性和丰富多彩性,使青少年在网络中可以放松自我,没有压力,而且极大地满足自己的好奇心。

                      3.家长与孩子沟通的时间越来越少,得不到足够的父母关爱的孩子,精神和情感上的缺失得不到满足,于是在网络世界中寻求安慰与关爱。

                      当今社会,网络已经成为人们生活中不可或缺的重要组成部分,网吧,家用电脑随处可见,给他们提供了方便快捷的上网环境。

                如何预防青少年沉迷于网络?

                     家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系,切忌不要摆出家长的架子。

                     不要对孩子求全责备,过于严格要求自己的孩子,反而打击孩子的自信心,往往适得其反。

                     生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中,适当的鼓励是对其发展的促进。

                     培养孩子广泛的兴趣爱好,增加孩子对外界事物的兴趣,从而分散孩子对网络的单一兴趣。

                青少年沉迷网络怎么办

                1.限制上网的时间

                      一定要严格地控制住青少年上网的时间,不可以听之任之,建议把电脑放在客厅等公共的居室内,不要放在孩子个人的房间,这样就比较容易监管。

                2.多进行户外活动,丰富业余生活

                      多进行户外活动一方面减少了上网时间,另一方面还有益于身心健康。适当地运动有利于调整身心,宣泄不良情绪,这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。

                3.电脑网络的监管

                      家长要对孩子上的网站多进行监管,也可以联系上网的部门办理一些上网过滤的套餐,现在的网络不良信息非常的多,一定要给孩子撑好这一顶?;ど?。

                4.删除游戏

                      如果孩子在游戏当中沉迷,难以自拔,有必要的话可以删除他的游戏或者账号,期间可能会闹情绪,找其他方式来满足他,如带他吃好的,给他买一些新的衣服、鞋子等等,慢慢地度过了过渡期,孩子的情绪会慢慢好起来。

                5.必要时去看医生     

                   如果因为孩子沉迷网络导致家庭关系非常得不融洽,和孩子理论却总是大吵大闹的话,就有必要去咨询下心理医生了,进行适当的心理干预,对戒除网瘾帮助是非常大的。

                       同学们,网络的世界固然丰富多彩,可更多彩有趣的其实是咱们身边的一草一木。我们要利用好网络带给我们的便捷,例如查资料、搜题库、看在线学习视频等。家长们也要引导监督孩子们绿色上网,培养好的上网习惯,一起拒绝网络上的不良诱惑,健康上网,共建和谐网络环境!

                                                                         文章来源:转载自网络

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